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[社会大众] 如何预防精神病复发

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发表于 2017-5-15 23:29:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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如何预防精神病复发
  一、彻底治疗。要进行早期、系统、彻底的治疗,做到早发现、早治疗,治疗越早复发率越低。我之所以饱受将近十年精神病的折磨和精神药物的摧残,就是因为第一次住院没有得到彻底的治疗,之后也没有得到正确的门诊。
  二、定期门诊复查。坚持抗精神病药物的维持治疗,维持治疗是预防精神病复发的一个重要而有效的方法,谨遵医嘱服药,不能擅自停药或者增减剂量。错误的停药,就是造成我第二次住院的直接原因。
三、患者必须做到:
1、顺变。疾病会给患者个人的生活、工作、婚姻、家庭、前途等问题带来的一系列的影响,要妥善处理、正确对待。没有处理好自己的感情,婚外恋是我家庭变故的重要原因,家暴是直接原因。没有继续在乡镇工作,也没有调到适合我专长的财经或者法律部门,在县老龄办十几年没有提拔、调动,就是疾病对我工作和前途带来的影响。
2、保持心态平衡。以积极乐观的态度适应现实环境,结合心理治疗,抵御各种环境因素带来的心理刺激和影响。恐惧精神病人的社会危害性、不理解甚至歧视精神残疾,是社会的普遍心态。没有勇气承认和曝光精神病,是精神病患者及其家属最普遍的行为。
3、适当体育锻炼及文娱活动,尽量多做些力所能及的家庭劳动,规范饮食起居。
三、保持良好的家庭环境。病人家属要了解一些精神卫生知识和概念,帮助病人学会正确对待自己的疾病以及疾病带来的一系列影响,帮助病人处理好周围的人际关系,更好地适应家庭和社会生活、工作。
四、回归社会。尽可能参与力所能及的社会劳动,恢复社交圈。
五、食物禁忌:杜绝饮酒、控制吸烟。
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